有问题的姿势 – Tư thế có vấn đề.

Tác giả: Sun Yueli

Nhà xuất bản: Nhà xuất bản Khoa học và Công nghệ Chiết Giang

Ngày công bố: 06/01/2024

Trong cuộc sống hàng ngày, những tư thế đặc biệt thoải mái mà chúng ta thường làm, chẳng hạn như đi cà kheo, đeo ba lô đơn phương dài hạn, ngủ trưa trên bụng, v.v., thực sự là một số vấn đề sâu xa trong cơ và xương, dẫn đến các vấn đề với tư thế của chúng ta, và sau đó gây ra vấn đề với một số tư thế chúng ta thường sử dụng. Về lâu dài, những tư thế, tư thế cơ thể sai này sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe của xương khớp, một số bệnh cũng sẽ xảy ra.